Ya sabes por qué te pasa.
Ahora vamos a moverlo.
Dos clases con la psicóloga Tessy Reyes para lo que viene después de entenderte. Entender es el paso uno — y es donde casi todas se quedan.
Súbele el volumen. Tessy te explica en unos minutos cómo se trabaja.
El taller · Lecciones del diván
Qué te llevas
- Dos clases con Tessy, grabadas, a tu ritmo
- Cuaderno de trabajo: ejercicios de sombras
- Cartografía de mi piel — el mapa de tus emociones corporales
- Manual de alquimia y trabajo artesanal
- Acceso permanente, sin fecha de expiración
Pago único, en pesos. Sin comisión por transacción internacional.
Quiero el taller7 días de garantía. Si no era para ti, se te devuelve completo.
Lo puedes explicar completo. Y todo sigue exactamente igual.
Sabes de dónde viene. Sabes quién lo instaló. Puedes contar tu historia con nombres, fechas y consecuencias, y hacerlo bien, con orden y sin llorar. Has leído, has ido a terapia, has escuchado a la gente correcta.
Y aun así, el lunes tomas la misma decisión de siempre. Vuelves a decir que sí cuando querías decir que no. Vuelves a sostener lo que ya no te toca. Te oyes hacerlo mientras lo estás haciendo, que es la parte que más desespera: no es que no lo veas, es que lo ves con toda claridad y aun así pasa.
Eso no significa que hayas fallado, ni que la terapia no sirva, ni que te falte voluntad. Significa otra cosa, mucho más sencilla y mucho menos dicha: entender y moverse son dos operaciones distintas, y la segunda casi nunca llega sola detrás de la primera.
La comprensión no desarma el patrón. Lo describe.
Un patrón no se deshace explicándolo. Se deshace cuando lo interrumpes en el momento exacto en que empieza — antes de que se instale, no después de que ya pasó. Y para eso hay que reconocerlo en tiempo real, en el cuerpo, mientras está ocurriendo.
Eso sí se entrena. Es lo que hacemos en estas dos clases.
Lo que ya hiciste
- Reconstruir la historia y ordenarla
- Ponerle nombre a lo que te pasó
- Leer, escuchar, aprender el vocabulario
- Explicarlo con precisión a quien te pregunte
Lo que falta
- Detectar el patrón en el instante en que arranca
- Saber dónde se te instala en el cuerpo
- Tener algo concreto que hacer con las manos
- Tomar la decisión afuera, no sólo en tu cabeza
«Contaban con una herramienta inusitada para cambiar.»Lecciones del diván
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Tres movimientos, en este orden.
Todo se entrega junto y es tuyo para siempre. El orden importa.
Las dos clases
Tessy trabaja el cuento y lo que sostiene el estancamiento. Dos sesiones de unos cuarenta minutos, grabadas. Se ven a tu ritmo y se vuelven a ver cuando haga falta.
Acceso permanenteEl cuaderno de sombras
Doce preguntas que no se responden rápido. No preguntan qué te pasó — eso ya lo sabes. Preguntan de qué te estás defendiendo y qué queda de ti cuando sueltas el papel de la que puede con todo.
Cuaderno de trabajo en PDFEl cuerpo y las manos
Aquí sale de la cabeza. La Cartografía de mi piel para ubicar dónde se te guarda lo que no dices, y el Manual de alquimia y trabajo artesanal para hacer algo concreto con las manos.
Dos documentos másPor qué un manual artesanal y no otra guía de ejercicios. Si leíste el cuento, ya conociste a Atika y a Danna — las dos mujeres que en la historia se reconstruyeron haciendo velas y jabones de romero. Ese manual es exactamente lo que ellas hacían, puesto en práctica. El cuento no lo inventó: lo describió.
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Esta es una página del material.
Tres de las veinte zonas de la cartografía, tal como vienen en el documento.
Cartografía de mi piel
El mapa de mis emociones corporales
05 · Hombros
Cargas ajenas, exceso de responsabilidad y el desgaste de asumir el rol de la que puede con todo. El conflicto: llevar el peso de tu mundo o de tu familia sobre la espalda. Mochilas emocionales que simplemente no te corresponden.
03 · Mandíbula y dientes
Rabia guardada, impotencia reprimida y palabras que te tragaste para no herir o para encajar. Es el freno de mano emocional que pusiste para no gritar, no reclamar o para complacer a los demás.
09 · Manos
La dinámica del dar, el recibir y el aferrarse. Miedo a soltar una etapa que ya terminó, o la frustración inconsciente por no poder retener aquello que deseas controlar.
Y al final, las tres preguntas para usarlo el día que aparezca la molestia.
Este mapa no es una ley absoluta ni un diagnóstico médico. Es una guía exploratoria: tu cuerpo es un territorio único y con su propia historia. Se lee con curiosidad, no con juicio.
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Tres de las doce preguntas.
Si al leerlas se te movió algo, eso es exactamente el material de trabajo.
- Si ese cansancio pudiera hablar, ¿de qué o de quién se está defendiendo?
- Si mañana te quitaran el rol de ser «la que ayuda», «la fuerte» o «la que resuelve», ¿qué queda de ti en la habitación?
- Si supieras con absoluta certeza que nadie se va a enojar, nadie se va a decepcionar y nadie te va a juzgar, ¿cuál sería la primera decisión que tomarías hoy mismo?
Esto no es para todo el mundo.
Sí es para ti si
- Puedes explicar tu historia completa y aun así nada se mueve
- Ya hiciste el trabajo: terapia, libros, cursos, contenido
- Tomas la decisión mil veces en tu cabeza y ninguna vez afuera
- Estás dispuesta a escribir a mano y a ensuciarte las manos
- Buscas algo serio, no motivación de calendario
No es para ti si
- Buscas un diagnóstico o un tratamiento: eso es consulta, no un taller
- Estás atravesando una crisis y necesitas atención ahora
- Quieres que alguien te diga qué hacer con tu vida
- No piensas abrir el material después de verlo
Tessy Reyes Rodríguez
Psicóloga con 22 años de consulta. Titulada por la Universidad Latina de América, con especialidad en psicodiagnóstico por la Universidad de Barcelona. Trabaja desde el modelo cognitivo-conductual, con procesos cortos y de alto impacto: sesión a sesión se toma conciencia de algo y se modifica en el actuar.
De los siete cuentos de Memorias de la Loba, «Lecciones del diván» es el único narrado desde el consultorio. No lo escribió desde la teoría: lo escribió desde su silla, con lo que vio pasar frente a ella durante 22 años. Este taller es lo que hace con eso.
«Durante más de 22 años observé dos tipos de mujeres desde el diván. Las que venían a respirar dentro del mismo patrón, y las que venían a moverse. Lecciones del diván nació de comprender qué hacía diferente a las segundas.»
Mujeres que ya trabajaron con Tessy.
«He tomado tres talleres con Tessy y todos me han gustado mucho y me han ayudado mucho también. Han sido distintos talleres en los que he encontrado solución a la situación que estaba trabajando. Fueron dinámicos, muy ilustrativos, y me aclararon mucho las posibles soluciones de lo que estaba tratando de resolver. Con gusto seguiré regresando a este tipo de eventos.»Claudia AceitunoÚnica Raíz y Cielo · Ha tomado tres talleres con Tessy
«Descubrirte como psicóloga fue muy revelador. Fuiste la primera con la que sentí claridad y estructura en el proceso, y fui testigo de la magia: las cosas se movían de una manera increíble, cambiaban, avanzaban, mientras yo dejaba atrás hábitos que antes me parecían normales. En menos de 10 sesiones yo ya tenía un cambio tremendo encima.»Yaneth P.Consulta individual con Tessy · Autorizó la publicación de su testimonio
«En lo personal me gustan las herramientas que he recibido. Las sesiones son prácticas y muy bien aterrizadas a reflexionar sobre conductas o situaciones correctivas. Me gusta que la terapia es práctica, y es de mucha ayuda el acompañamiento que he recibido.»Nombre reservadoPaciente de consulta · Autorizó su testimonio y pidió no publicar su nombre
«He aprendido a manejar emociones y he visto realmente un cambio en mi persona, en mi mente, en mi tranquilidad. Se trabaja de manera eficiente y en tratamientos cortos. Me siento más tranquila, más centrada, con más estabilidad emocional y sobre todo más libre en todo lo que en mi mente me sentía atrapada.»Nombre reservadoPaciente de consulta · Autorizó su testimonio y pidió no publicar su nombre
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El taller
Lecciones del diván
- Dos clases con Tessy, grabadas, de unos 40 minutos cada una
- Cuaderno de trabajo · Ejercicios de sombras
- Cartografía de mi piel · el mapa corporal de 20 zonas
- Manual de alquimia y trabajo artesanal
- Acceso permanente, sin fecha de expiración
Pago único, en pesos. Acceso inmediato.
Quiero el taller7 días de garantía. Si no era para ti, se te devuelve completo.
Siete días para decidir
Entras, ves las dos clases, abres los materiales. Si no era para ti, escribes por WhatsApp dentro de los primeros siete días y se te devuelve completo. Sin cuestionario y sin que tengas que explicar nada.
Lo que más me preguntan.
¿Tengo que haber leído el cuento?
Ayuda, pero no es requisito. Las dos clases se sostienen solas. Si aún no lo leíste, el cuento se descarga gratis y se lee de una sentada.
Estoy en terapia. ¿Esto interfiere?
No, y es la pregunta que más me hacen. Este taller no diagnostica, no trata y no reemplaza a nadie. Es material estructurado sobre el que trabajar por tu cuenta — justo lo que en consulta no siempre alcanza el tiempo de construir.
Varias personas lo llevan a su sesión. Suele funcionar bien.
¿Es en vivo? ¿A qué hora?
Está grabado. Entras cuando pagas y lo ves cuando puedas, las veces que quieras. No hay horario que alcanzar ni sesión que perderse.
¿Cuánto tiempo me va a tomar?
Las dos clases son de unos cuarenta minutos cada una. Los materiales se trabajan al ritmo de cada quien: hay quien responde el cuaderno en una tarde y quien tarda semanas. Ninguna de las dos formas está mal.
¿Tengo que hacer las manualidades?
No es obligatorio, pero es la parte que más sorprende. Todo se hace con lo que hay en la cocina: cáscaras de cítricos, romero, glicerina de farmacia, un frasco. No se necesita comprar nada especial.
¿Cómo entro después de pagar?
Al confirmarse el pago te llega un correo con tu acceso al área de alumnas: usuario, contraseña y el enlace directo. Ahí vive todo lo que compres, con una sola contraseña. Si algo falla, escribes por WhatsApp y se resuelve el mismo día.
Entenderlo ya lo hiciste.
Y lo hiciste bien. Ese trabajo no se desperdicia: es exactamente el material con el que vamos a trabajar aquí.
Lo único que falta es la parte que no se piensa.
Tessy
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